2026 年 10 月最火的 AI 视频梗：10 个和朋友一起做的爆款玩法

每隔几周就会有一段新视频刷屏，大家都想要一支自己的版本。下面是这个月被翻拍最多的 10 个 AI 视频梗，每个都只需要你和朋友的照片，不用拍摄、不用剪辑，也不用写提示词。

一图看懂

1. 侏儒怪踮脚舞（Rumpelstiltskin）

本月最火的新梗。一个人溜进堆满干草的谷仓，对镜头比“嘘”，穿着尖头翘鞋踮脚跳舞，朋友在旁边拼命憋笑。半夜偷吃零食、为一点小事得意忘形，都能用它来表达。

• 照片： 2 张，跳舞的人和围观的人（一个人也能同时演两个角色）。
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2. 加油站热舞（Gas Station Dance）

黄昏加油站的竖屏三镜头短片：一个朋友在空旷的加油站前开场热舞，一个举着手机自拍狂欢，一个从跑车里下来压轴出场。天生为手机准备，最适合直接发 TikTok 和 Reels。

• 照片： 3 张，开场跳舞、自拍和跑车下车。只有两个人？把同一个人放进两个位置就行。
• 小技巧： 最会跳的放照片 1，跑车下车那段有最大的笑脸特写。
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3. Alors on danse：白色摄影棚即兴弹琴

Stromae 2009 年的名曲再次翻红，成了这段视频的配乐：两个朋友在白色摄影棚里弹迷你键盘、冲镜头大笑，最后一起跑远。项目上线、截止日期结束、终于到周五，都很适合。

• 照片： 2 张，键盘手和起哄担当。
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4. APT.：粉色摄影棚双人

最早的双人 MV 换人玩法，配 ROSÉ 和 Bruno Mars 的《APT.》：一个人打鼓，一个人唱歌，两个人在粉色摄影棚里演完整段。

• 照片： 2 张，鼓手和歌手。
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5. Burning Bridges：「Where she at?」

Drake 在水晶吊灯下的派对名场面：黑色礼帽、银色杯子、拽衣领，唱到「Where she at?」时把手搭在眉头四处张望。专门用来吐槽那个说「就喝一杯」然后消失的朋友。

• 照片： 1 张，你戴上那顶礼帽。
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6. Toc Toc：排队冲镜头

一队人在舞台上一个接一个冲向镜头，双拳在胸前敲门、单脚小跳，还会绕回来跑第二圈。短、竖屏，随手就能发。

• 照片： 1 到 3 张，一张就能领舞，想带好友就再加。
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7. Smalltown Boy：超广角贴脸尖叫

配乐是 Bronski Beat 1984 年的合成器流行金曲：一个人贴着超广角镜头抱头尖叫，另一个在后面跳舞，然后两人换位，再到后院并排跳舞，最后一起扑向镜头。适合任何值得「崩溃大叫」的时刻。

• 照片： 2 张，第一个尖叫的人和第二个尖叫的人。
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8. Bulin 47：街头即兴说唱

在红光照亮的入口一镜到底：你对着镜头即兴说唱，双手跟着节拍比划，前景有朋友拿着手机和便携音箱，周围的人都在拍。就是大家在 TikTok 和 X 上反复翻拍的「soy Bulin 47」。

• 照片： 1 张，即兴说唱的人（宠物也可以）。
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9. Bad Times：和镜头吵一架

和拍摄的人夸张地吵一架，全程对口型唱 Imael Angel 的《BAD TIMES》：双手抱头、「等一下」的手势，再扑向镜头。宠物版——站起来吵架的猫和狗——让它单独火成了一个梗。

• 照片： 1 张，你、朋友或你的宠物。
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10. 厄齐尔 AI 进球：挑射、滑铲、破门

梅苏特·厄齐尔 2016 年单刀进球的 AI 重制版，主角换成你：冲向镜头、挑过飞扑的门将、胸部停球、让两名后卫滑过，在泛光灯下破门——穿着你自己的衣服。2026 年 10 月 9 日在 TikTok 上火起来。

• 照片： 1 张，射门的人，最好是全身照。
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所有玩法都适用的小技巧

• 照片清晰、正脸。 每张一个人，光线均匀，脸不要被挡住。
• 照片决定造型。 发型和衣服会跟着照片走，选你满意的那张。
• 按性格分配角色。 有特写镜头的角色，交给最会演的朋友。
• 只用已同意出镜的人的照片。 明星照和截图无法通过审核。
• 先用 480p 试。 满意之后，再用 720p 或 1080p 生成准备发布的那条。

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选一个梗，放一到三张照片，几分钟就能拿到你们的视频。